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커클랜드 프로틴바(단백질바) / KIRKLAND PROTEIN BAR 홈트를 다시 꾸준히 하고 있는데 아무래도 혼자 살다보니 규칙적인 식사를 하는데 어려움이 있었다 지인분이 운동을 열심히 하셔서 단백질 보충제를 추천받았는데 그게 바로 이 커클랜드 프로틴바(KIRKLAND PROTEIN BAR)! 일반적인 초코바처럼 생겼지만 약간 양갱느낌에 더 가깝다고 볼 수 있다 내가 구입한 것은 맛이 2가지인데 나는 초코맛이 약간 더 맛있었다 커클랜드 프로틴바(KIRKLAND PROTEIN BAR)는 인터넷에서 배송비포함 약 3만원 정도에 판매중이며 유통기한이 다른 보충제에 비해 짧은편이다 커클랜드 프로틴바는 개별로 포장되어 있고 상온에 보관해서 그런지 살짝 녹은듯한 느낌을 주지만 냉장고에 넣어두고 꺼내먹으면 더 맛있게 먹을 수 있다 아침 공복에 간단히 먹어도 좋았고 식간에 하나씩 먹으.. 더보기
M.2 방식의 SSD를 사봤다. (NVMe SSD SAMSAUNG 960 EVO M.2) M.2 방식의 SSD를 샀다. (NVMe SSD SAMSAUNG 960 EVO M.2) (NVMe SSD SAMSAUNG 960 EVO M.2) 오래된 PC를 바꾸며, 기 사용중이던 1060 6g 그래픽카드와 데이터저장용 HDD를 빼고 새로 다 맞췄다. 메인드라이브에 사용할 SSD를 알아보다가 지인의 조언을 구해 M.2 방식의 SSD를 구입해봤다. 운영체제만 설치하기에 충분할 정도의 크기(250GB)와 빠른 속도가 장점이고 가격은 일반적인 SSD에 비해 5만원 정도 밖에 차이가 나지 않는 것도 구입을 결정하는데 도움이 되었다. 처음 설치하자마자 성능 테스트도 해보고 해야 하는데, 새로 산 게 마냥 좋아서 개봉기만 간단히 남긴다. 이번에 산 SSD는 삼성에서 나온 NVMe SSD인 960 EVO M.2이며.. 더보기
소니 미러리스 타임랩스 앱 사용하기 소니 미러리스 타임랩스 앱 사용하기 조만간 떠날 여행을 준비하다가 타임랩스로 촬영한 여행지 영상을 보게 되었다. 타임랩스는 저속촬영사진을 정상 속도보다 빨리 돌려서 보여주는 특수영상기법인데, 사전적 의미로는 영상 빨리 돌리기이다. 다큐멘터리 영상 속 인물들이 빠르게 움직이거나 일출 또는 일몰의 모습 등 시간의 흐름을 촬영하기에 적합하다고 할 수 있다. 중요한 것은 소니 미러리스 카메라에서도 타임랩스 앱을 사용할 수 있다는 사실! 앱을 다운받는 방식이라 구형모델에서도 무리없이 타임랩스 기능을 이용할 수 있었다. 새 카메라에 밀려 전시중이던 Nex5t를 꺼냈다. 단점이라면 타임랩스 앱은 유료다. 가격은 1만원이고 PSN Card 충전을 통해 구매가능하다. [소니 미러리스 타임랩스 앱 구입하는 방법] 1. 일.. 더보기
[금융]개인종합자산관리계좌(ISA) 가입용 소득증명확인서 홈텍스에서 발급받기! 개인종합자산관리계좌(ISA) 가입용 소득증명확인서 국세청 홈텍스에서 발급받기! 한동안 시끌시끌했던 ISA가 국내 도입된지 어느정도 시간이 지났다. 불완전 판매에 대한 규제도 강화되었고 여러모로 판매자나 가입자나 신경이 쓰이는 상품이 아닐까 싶다. 지인의 권유로 가입을 해볼까했는데, 가입에 필요한 서류가 있어 발급받는 방법에 대해 간단히 설명해보려고 한다. (그냥 은행창구가서 가입하고 싶다고 할 수 있는 것도 아님) 나는 근로소득자이기 때문에 소득증명확인서를 제출해야 했다. 국세청에서 원천징수영수증을 발급받을 수도 있지만 조회용도로 사용되고 있으며, 금융기관 제출용으로는 보통 회사에서 발급가능한 원천징수영수증이 필요하다. 회사에서 발급받을 상황이 안되는 경우 대체수단으로 국세청 홈텍스에서 발급 가능한 소득.. 더보기
나의 블로그 방문자 중 외국인이 있을까? 국내 외 방문자 수 확인 위젯 플래그 카운터 (flag counter) 나의 블로그 방문자 중 외국인이 있을까? 티스토리 국내 외 방문자 수 확인 위젯 플래그 카운터 (flag counter) 다양한 검색 엔진에서 검색되는 블로그 포스트. 애드센스 통계를 보면 해외에서도 방문한 기록이 있는데 과연 진짜 외국인이 방문하는 것인가 궁금할 때가 있다. 그래서 준비한 블로그 외국인 방문자 확인 위젯 플래그 카운터! 티스토리 블로그에 쉽게 등록하는 방법을 설명하려 한다. [플래그 카운터 (flag counter) 티스토리에 등록하는 방법] 1. 플래그 카운터 홈페이지에 접속한다. (http://www.flagcounter.com/) 우측 하단에 위치한 GET YOUR FLAG COUNTER 클릭. 2. Your Email란에 이메일을 입력하고 Continue를 클릭. 3. 코드가 생.. 더보기
블로그 썸네일(메인사진) 간단히 만들기! 블로그 썸네일(메인사진) 간단히 만들기! 블로그 시작한지 4개월 차. 티스토리 블로그의 장점이라면 방법만 익히면 자유롭게 포스팅이 가능하다는 것이다. 나처럼 티스토리 블로그를 시작한 지 얼마 안되신 분들을 위해 여러가지 팁을 계속 포스팅할 예정이다. 오늘은 각종 검색포털이나 모바일로 블로그 포스팅을 검색했을 때 가장 먼저 보이는 블로그 썸네일(메인사진)을 간단히 만드는 방법을 작성해보려한다. 썸네일이 있고 없고의 차이는 직접 만들어서 적용해보면 체감할 것이라 생각한다. [티스토리 블로그 썸네일(메인사진) 만드는 방법] 1. 포토샵에서 Ctrl+N 을 눌러 새로 만들기 창을 연다. (또는 파일(F) > 새로만들기 선택) 썸네일의 크기는 정사각형으로 400 픽셀 정도로 하면 된다. (배경은 흰색 또는 투명).. 더보기
티스토리 블로그 글자에 하이퍼링크걸기 티스토리 블로그 글자에 하이퍼링크걸기 티스토리 블로그 본문 내용에 있는 글자에 하이퍼링크를 걸어주는 방법을 소개하려 한다. 글자에 링크를 건다는 게 뭐냐면, ▶▶▶ 뱅느의 자료실 위처럼 파란 글자로 표시된 글을 클릭하면 링크가 걸린 주소로 새 창을 띄워주는 것을 의미한다. 단순히 URL을 적어두는 것보다 저렇게 글자에 링크를 거는 편이 보기에도 깔끔하다. [티스토리 블로그 글자에 하이퍼링크 걸기] 1. 티스토리 블로그 포스트를 작성한다. 2. 하이퍼링크를 걸어야하는 글자 또는 문장을 마우스로 블록 설정한다. 3. 포스트 작성 화면 상단에 위치한 도구 버튼 중 URL을 클릭하면 다음과 같은 화면이 나타난다. 4. 하이퍼링크를 연결할 페이지의 URL을 입력창에 입력 또는 붙여넣기한다. 5. [새 창]을 선택.. 더보기
구글 애드센스 핀번호 인증하기! 구글 애드센스 핀번호 인증하기 블로그를 시작하고 구글 애드센스를 승인받은지 4개월이 지났다. 일상에 대한 기록이나 해볼까싶어 시작한 블로그지만 애드센스처럼 광고 기재를 통한 수익 창출의 길이 열려있으니 어떻게 보면 포스팅 노력에 대한 소소한 보상을 받는 기분이 들기도 한다. 구글 애드센스 관련 포스트 보기 [뱅느의 자료실/티스토리블로그] - 티스토리 블로그에 구글 애드센스 사이드바 광고 삽입하기 구글 애드센스를 승인받고 블로그에 광고를 게시하면 일정 수준의 광고 수익이 생성된 후 구글에서 핀번호(인증번호)를 발급받을 수 있다. 기본적으로는 우편을 통해 배송이 오는데 배송 기간은 3주에서 6주 정도가 소요된다. 만약 기간 내에 배송이 오지 않으면 핀번호 발급을 재신청할 수 있다. 물론 핀번호 자체는 동일한.. 더보기
신문기사 스크랩하기 좋은 포켓 앱 [설명/다운받기] POCKET "스크랩에 최적화 된 앱" 요즘 이동 시간에 스마트폰으로 매일경제 신문을 꾸준히 읽으며 경제공부를 하고 있다. 출시된 지는 오래되었으나, 유익한 신문기사를 스크랩하기에는 POCKET만한 앱이 없는 것 같아서 포스트를 작성하게 되었다. 나처럼 신문기사를 편하게 수집하실 분들께 추천한다. 정말 쉽고 편리하다. 포켓은 안드로이드 및 IOS 버전도 있기 때문에 플레이스토어나 앱스토어에서 검색하면 찾을 수 있다. 스토어에서 POCKET을 검색 (영어로 검색해야 한다) 설치된 모습 (매일경제 기사를 스크랩할 예정) 계속 사용중이었기 때문에 스크랩 목록이 남아 있다. 순서가 조금 뒤바뀌긴 했지만 매일경제 앱에서 '날씨' 기사를 선택 저 아이콘을 클릭 + Pocket에 추가를 누르고 항상 또는 한 번만을 .. 더보기
알집 설치파일 무료 다운로드 받기 알집 멀티미디어 환경에 최적화된 EGG포맷과 다국어 파일 지원 등 인터넷 환경에 최적화된 압축 유틸리티. 윈도우 사용자에게 필수인 유틸 중 하나인 알집 최신버전 설치 파일을 소개한다. 윈도우10 32/64 bit OS에서도 사용가능하고 40여개의 다양한 포멧으르 지원한다. 알툴즈 공식 홈페이지에서 무료로 배포되고 있으며 다운로드 링크는 아래와 같다. http://www.altools.co.kr/Download/ALzip.aspx#n [↑ 알집 최신버전 무료 다운로드 링크] 더보기

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